Posalaroba
- Va rugini o bară de oțel goală?
- Cum îți pasă de bile de oțel goale?
- Cum pregătiți metalul gol pentru pictură?
- Pot folosi wd40 pe bara mea?
- Merită meritele din oțel inoxidabil??
- Poți obține rugina de pe bara?
- Este sigur să folosiți greutăți ruginite?
- Este bună o bară de oțel goală?
- Cât de des ar trebui să vă curățați bara?
- Ce exerciții poți face cu o bară?
- Ce este un Texas Power Bar?
Va rugini o bară de oțel goală?
Înainte de a uleia bara, ar trebui să curățați greutatea. Lăsarea resturilor în noduri, cum ar fi creta rămasă sau murdăria din mâini, poate provoca ruginirea barei în timp. După ce ați curățat moletirea, veți fi gata să ungeți bara.
Cum îți pasă de bile de oțel goale?
1) Folosiți o perie din plastic cu peri și un detergent ușor pentru a curăța piulița. Este la fel ca și cum ai curăța frunzele din jgheab, dacă le lași acolo, se întâmplă lucruri rele. 2) Ștergeți cu ulei 3: 1 și periați în molet cu o perie de plastic. Oțelul va înmuia uleiul și bara va rămâne sănătoasă.
Cum pregătești metalul gol pentru pictură?
Pentru a pregăti în mod corespunzător noi suprafețe metalice, utilizați spirtoase minerale pentru a îndepărta grăsimea și aplicați un grund inhibitor de rugină înainte de vopsire. Pentru suprafețele vopsite care sunt în stare sănătoasă, îndepărtați praful cu o cârpă curată și uscată, decolorați suprafața cu șlefuire ușoară și ștergeți cu spirite minerale pentru a asigura o bună aderență.
Pot folosi wd40 pe bara mea?
Folosiți un strat ușor de ulei WD-40 sau 3-în-1. WD-40 funcționează deoarece este un agent de eliminare a apei și se usucă rapid. Stropiți-l pe o cârpă, ștergeți toată bara și lăsați-o peste noapte, apoi ștergeți-o din nou.
Merită meritele din oțel inoxidabil??
Oțelul inoxidabil este încă un material neobișnuit de utilizat pentru bile olimpice. Nu numai că este mai scump de fabricat și mai greu de lucrat decât oțelul carbon, dar chiar nu există un mare beneficiu de performanță obținut din ridicarea cu o bară inoxidabilă.
Poți obține rugina de pe bara?
Înmuierea barei în oțet va face cea mai mare parte a îndepărtării ruginii. Este uimitor îmbunătățirea pe care o veți vedea după îmbibare. ... Umpleți o găleată cu oțet alb, astfel încât să vă puteți înmuia prosoapele de hârtie. Înmuiați prosoape de hârtie în oțet și apoi înfășurați-le în jurul bara.
Este sigur să folosiți greutăți ruginite?
E rugină. Curățați-le înainte de dvs. și sigilați-le cu un strat de cauciuc, dacă puteți. Nu merită cu adevărat riscul.
Este bună o bară de oțel goală?
TLDR; dacă nu vă deranjează întreținerea (și nu vă mințiți aici), OPB din oțel gol are, fără îndoială, cel mai bun zgomot / simț al oricărei bare de putere. Dacă nu îți vine să speli bara în fiecare weekend, ia cerakote sau SS.
Cât de des ar trebui să vă curățați bara?
Dacă îți folosești bara în fiecare zi, atunci este probabil cel mai bine să o cureți la fiecare câteva zile. Dacă îți folosești bara doar din când în când, asigurați-vă că o curățați după fiecare utilizare. Cu cât clima dvs. este mai umedă, cu atât mai des va trebui să vă curățați bara.
Ce exerciții poți face cu o bară?
- 5 exerciții cu bara pentru a construi forța. Scopul dvs.: Finalizați unul dintre aceste exerciții cu bile în fiecare săptămână folosind 3RM. ...
- Barbat Squat. Ținte: Glutei, hamstrii și cvadricepsul. ...
- Barbell Deadlift. Ținte: Glutei, hamstrii, cvadricepsul și latissimus dorsi. ...
- Barbell Overhead Press. ...
- Barbell Bench Press. ...
- Barbell Lunge.
Ce este un Texas Power Bar?
Măsurând doar la 28.Cu un diametru de 5 mm, bara de alimentare Texas este, de asemenea, puțin mai scurtă decât alte bare de putere, cu o lungime totală a barei de 84 ”. Deși diametrul mai subțire se simte mai bine în mâinile tale în timpul unui deadlift, preferăm un diametru mai gros pentru ghemuit și presă.
