Configurație optimă de placaj pentru podeaua de gimnastică acasă?

1. Cât de gros ar trebui să fie placajul pentru podeaua de gimnastică?
2. Ce tip de placaj este utilizat pentru pardoselile de gimnastică?
3. Ar trebui să pun placaj sub podeaua sălii de gimnastică?
4. Care este cel mai bun etaj pentru o sală de sport acasă?
5. Ce grosime ar trebui să aibă o pardoseală de sală?
6. Ce pui sub sala de gimnastică de acasă?
7. Cât de gros ar trebui să fie podeaua mea pentru impasuri?
8. Cum aleg un etaj de sală?
9. De câte rogojini am nevoie pentru o sală de sport acasă?

Cât de gros ar trebui să fie placajul pentru podeaua de gimnastică?

8 mm este cea mai populară grosime pentru pardoseala de gimnastică acasă. Cu toate acestea, pentru antrenamentele CrossFit și ridicarea olimpică, veți dori cel puțin 3/8 ”.

Ce tip de placaj este utilizat pentru pardoselile de gimnastică?

Pentru straturile de bază, aveți nevoie doar de foi de 4 'x8' din placaj de 3/4 ”. Acest lucru va veni probabil în dimensiuni de 23/32 ”, deoarece este de calitate inferioară. Căutați foi CDX, RTD sau OSB.

Ar trebui să pun placaj sub podeaua sălii de gimnastică?

Placajul îl va ajuta să se simtă ca o podea solidă de gimnastică, de parcă nu ar fi deloc covor sub el. Covorul cu grămadă mare ar fi totuși o problemă, dar covorul tipic este în regulă. Într-o sală de gimnastică de acasă cu podea din lemn de esență tare, începeți prin așezarea pânzei sau a stratului de acoperire așa cum sa discutat, apoi a placajului gros și a cauciucului.

Care este cel mai bun etaj pentru o sală de sport acasă?

Cauciuc: Cauciucul este pardoseala la alegere la majoritatea sălilor de sport, deci poate fi cea mai bună opțiune pentru o sală de sport acasă. Poate preveni alunecările și căderile, absorbind în același timp impactul, ideal pentru antrenamente cardio cu impact ridicat sau antrenamente cu greutăți libere. Pardoselile din cauciuc nu se pot strica, zgâria sau scobi așa cum ar putea spuma sau parchetul din lemn de esență tare.

Ce grosime ar trebui să aibă o pardoseală de sală?

Vă recomandăm o grosime minimă a pardoselii de 20 mm pentru podeaua de gimnastică (oferim, de asemenea, 30 mm pentru protecție suplimentară) și 43 mm pentru zona de haltere în care oamenii ar putea scăpa de sarcini grele.

Ce pui sub sala de gimnastică de acasă?

Cauciucul, spuma, covorul, vinilul și gazonul sunt cele mai populare opțiuni de pardoseală pentru sălile de gimnastică de acasă. Cauciucul este cel mai frecvent deoarece este relativ accesibil, durabil, ușor de curățat și versatil. Spuma sau faianța de covor sunt opțiunile cel mai puțin costisitoare, dar pot fi greu de curățat și nu sunt potrivite pentru exerciții riguroase.

Cât de gros ar trebui să fie podeaua mea pentru impasuri?

Dacă efectuați frecvent ascensoare sau ridicați gantere voluminoase cu greutatea de 40 kg, este recomandat să folosiți pardoseli suplimentare de până la 40-80 mm pentru o protecție suplimentară. Dacă sala de sport are o suprafață de încărcare cardio sau placă, se recomandă o grosime de la 6 la 12 mm pentru a sprijini echipamentul și utilajele.

Cum aleg un etaj de sală?

În primul rând, pardoseala pentru sală de gimnastică ar trebui să fie o suprafață puternică și durabilă pentru exerciții fizice și trebuie să susțină echipamente și mașini grele. Poate veni în diferite grosimi; în general cu cât este mai gros cu atât mai bine, i.e. cu atât va fi mai puternic și mai dur.

De câte rogojini am nevoie pentru o sală de sport acasă?

Cei mai mulți proprietari de gimnastică acasă folosesc una dintre cele două opțiuni: covorașe pentru cabaline sau pardoseli din cauciuc realizate special pentru săli de sport. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor care postează recomandări nu au folosit niciodată ambele opțiuni.
...
Covorase pentru standuri de cai vs pardoseli pentru gimnastică din cauciuc.